Lieblings-Waffeln

Hallo ihr Lieben, im Internet findet ihr unzählige gesunde Waffel-Rezepte, bei denen ihr weder Zucker, noch Mehl verwenden sollt. Weil diese Rezepte bei mir aber nie vernünftige Waffeln hervorgebracht haben und mich das extrem frustriert hat, habe ich mich in die Küche gestellt und etwas experimentiert. Und voila, hier ist mein leckerschmecker Waffel-Rezept 🙂 Für […]

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Frühstücks-Rezept: Mugcake

Hallo ihr Lieben! Eins meiner Lieblings-Frühstücks-Rezepte habe ich vor einiger Zeit schon auf Instagram (anne_margarethe) gepostet – nun findet ihr es auch hier auf dem Blog. Für einen Mugcake benötigt ihr: 40 Gramm feine Haferflocken 15 Gramm Proteinpulver (ich nehme Vanille) 1 EL Magerquark 1 Schluck Milch 1 Ei 1 EL Joghurt (1,5%) Alle Zutaten in […]

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